• TAPAIRU Nami

初めての方向け<Q&A>

更新日:6 日前

みなさま、はじめまして

東京・新宿|タヒチアンダンススクールTAPAIRU主宰のNamiです


今日はみなさまから多くお寄せいただくご質問にまとめてお答えします!


その前にTAPAIRUのタヒチアンダンスってどんなダンス?……と、気になる方は以下の動画をご覧ください


↓ドラムビートに合わせて踊るオテア



↓メフラと呼ばれるスローなダンス



もっとTAPAIRUの雰囲気を知りたいという方にはInstagramもおすすめ➡Tapairu_Official Instagram



なんとなくTAPAIRUスタイルをご覧いただいた所で質問コーナーへ!


Q1:ダンス未経験ですが大丈夫ですか?

A:もちろん大丈夫です!


だれもが最初は未経験。

今は代表講師を務めるNamiも最初はリズム感ゼロ、趣味は読書!というスーパーインドア派でしたが今では講師を務めるまでになりました。楽しくHAPPYなレッスンを通して、まずはダンスの楽しさを一緒に学びましょう


Q2:どんなダイエット効果がありますか?

A:タヒチアンダンスは腰を大きく動かすステップが中心のため、くびれ作りに最適!また正しい姿勢を維持するための背筋や腹筋も鍛えられ、ただガリガリになるのとは違い美しい凹凸のある身体作りができます。またステップを踏むための太ももの筋肉など大きな筋肉が鍛えられるため、代謝が上がり痩せやすくなります。





Q3:○○歳ですがタヒチアンダンスできますか?

A:TAPAIRUでは小学生以上であれば基本的にどなたもご参加いただけます。年齢の上限はありません!TAPAIRUでは50代60代のダンサーも年齢に縛られず楽しみながら、積極的に活躍してくれています


Q4:腰を痛めませんか?

A:レッスンの最初は毎回傷めやすい部位をしっかりとストレッチ。そのあと基本のステップから徐々に筋力をつけて次のステップへ移っていきます。腰回りに筋肉をつけることで軽度の腰痛持ちの方は筋力がつくことで腰痛になりにくくなることもあります。(個人差があります)


Q5:フラやほかのダンスを習っていますが掛け持ちできますか?

A:所属するグループの代表者の方のOKがあれば、問題ありません。タヒチアンダンスはみんなで楽しむもの!「ダイエットのため」「もっとダンスに奥行きを出したいから」など、それぞれの理由で掛け持ちで楽しむダンサーも多数在籍しています。(ただし他のタヒチアンダンススクールとは掛け持ちできません。)


Q6:友達と体験レッスンに行きたいのですが?

A:おひとりでもお友達とご一緒でも、どうぞ気軽に体験レッスンにお越しください。明るくフレンドリーなTAPAIRUダンサーズがいつもで皆様を笑顔でお迎えします!もちろんNamiもみなさまのお越しをとびっきりの笑顔でお待ちしています!


Q6:ショやイベントに出たくないのですが?/出たいのですが、費用は?

A:TAPAIRUでは各種ショーへの参加は自由です。ダイエット目的の方も気軽にお越しください。


ショーやイベントの参加費はイベントによりますが2000~5000円程度です。それに曲ごとのお衣装代が必要となります。(1部のショーはショー・コンペチームのみ参加可能です。)





いかがでしょうか?


新しい習い事を始める前って、楽しみでもありつつちょっぴり不安もあるのではないでしょうか?


けれど、タパイルでは生徒がいつもHAPPYでいられる環境づくりを一番大切にしています。



百聞は一見に如かず!

ぜひ一度体験レッスンにいらっしゃいませんか?


明るい笑顔のみんなが待っていますよ

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